Lorem Ipsum dolor sit amet!
ed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia
Lorem Ipsum dolor sit amet!
ed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia
Waldorf-saláta
Ha a majonézes saláták közül tápláló összetételűt keresel, akkor legjobb választás a Waldorf saláta. Zöldség, gyümölcs, olajos, savanyított tejtermék, citromlé és méz - csupa tápláló alapanyag!
Kukoricás quinoasaláta
Gabonákból és álgabonákból is variálhatjuk a salátákat! Nemcsak tápértéküket emeljük ezzel, hanem sokkal laktatóbbá is válnak ezáltal.
Lencsesaláta
Saláták készítésekor se felejtsük el a hüvelyeseket, mint sokszínűen felhasználható, tápanyagokban gazdag alapanyagokat! Saláták hozzávalóiként is beilleszthetők az étrendbe.
Tojásos vegyes saláta
Egy saláta is lehet teljes értékű főétkezés, ha megfelelő mennyiségű és minőségű fehérje- és szénhidrátforrást tartalmaz.
Sárgarépás káposztasaláta
Tavaszi-nyári zsenge alapanyagokból könnyen és gyorsan készíthetünk egy finom, frissítő salátát.
Egészségbarát saláta
Lehet, hogy eddig úgy gondoltad, hogy salátát enni unalmas, de ez egyáltalán nem igaz. Bátran kombináld az ízeket, az alapanyagokat és meglátod, milyen finom fogást készíthetsz percek alatt!
Olíva olajos kevert saláta
Egyszerű, de nagyszerű, könnyű és gyorsan elkészíthető kevert saláta. Hideg és meleg fogások tökéletes kísérője!
Mediterrán tésztasaláta
A sok színes zöldséggel igazi mediterrán hangulatot kelt ez az akár hidegen vagy melegen is kellően tápláló, laktató saláta.
Színes kuszkuszsaláta
A kuszkusz számos változatban és ízben is remek étel: levesbetét, köret, töltelék, vagy éppen saláta is készíthető belőle.
Tabulé (Bulgursaláta)
A bulgur nem más, mint tört búza, így búzatöretnek vagy török rizsnek is hívják. Felhasználható szinte bármely - egyébként - rizzsel készített ételhez, akár ehhez az ínycsiklandó salátához is.
Nyári csirkesaláta
A meleg napokon jól esnek a könnyebben emészthető, zöldséges fogások. Ez a saláta kifejezetten erre a célra való.
Kefires-almás kukoricasaláta
A majonézes kukoricasaláta újragondolt alternatívája ugyanolyan ízletes és kedvenc lehet, mint a hagyományos receptúra alapján készült változat!