Tápanyagok

Mérd fel megszerzett tudásodat a tápanyagok területén!
Mely gyümölcsök csökkentik a legeredményesebben a vérnyomást?

Melyek a vízben oldódóak a következő rostok közül?

Milyen hatásai vannak a fehérjefogyasztásnak a szervezetünkben?

Melyik állítás hamis a vitaminokkal kapcsolatban?

Melyek a zsírban oldódó vitaminok túladagolásakor fellépő megbetegedések?

Melyik állítás helyes a következők közül?

Mi a szénhidrátok szerepe a szervezetünk működésében?

Milyen típusú fehérjéket különböztetünk meg?

Milyen hatással vannak a hangulatunkra a vércukorszintet gyorsan emelő ételek, snackek?

Melyik az a két nyomelem, amelyek hiánya és túlzott szintje is összefüggésbe hozható a depresszióval?