Tápanyagok

Mérd fel megszerzett tudásodat a tápanyagok területén!
Mely gyümölcsöket érdemes rendszeresen fogyasztanod a vérzsírok optimális szintjéért?

Miként befolyásolhatja hangulatunkat az étrendünk zsírsavösszetétele?

Mely vitaminoknak lehet kapcsolata az idegrendszer működésével?

Egészítsd ki a mondatot: „A gyermekkori vashiány főként … mutatkozik meg.”

Folytasd a mondatot: Egyszerűszénhidrát-tartalma jellemzően...

Melyek a zsírban oldódó vitaminok túladagolásakor fellépő megbetegedések?

Mely gyümölcsök csökkentik a legeredményesebben a vérnyomást?

Melyek a vízben oldódóak a következő rostok közül?

Milyen típusú fehérjéket különböztetünk meg?

Melyek a többszörösen telítetlen zsírsavak fő forrásai?