Lorem Ipsum dolor sit amet!
ed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia
Lorem Ipsum dolor sit amet!
ed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia
Kérjük add meg az e-mailcímet:
Gratulálunk, hogy kitöltötte a tudásfelmérőt!
Az ön által elért eredmény:
Hagymás édesburgonya
Édesburgonya sütőben sütve, természetes ízaromákkal, bő zsiradékban való sütés nélkül - így a sült krumpli is tud egészséges köntöst ölteni!
Zöldséges kuszkusz
Ha gyors és egyszerű köret receptet keresel, válaszd és próbáld ki ezt a kuszkuszos receptet!
Fokhagymás padlizsán
Könnyű, pikáns köret alternatíva, jó választás frissen sült, grillezett húsok vagy sajtok mellé.
Párolt bulgur
A bulgur valójában búzatöret, alig kell főzni, valójában elég csak forrázni, így egyszerűen és gyorsan készíthetünk belőle tápláló köretet.
Joghurtos-fokhagymás kelbimbó
Kalóriadús majonézes saláták helyett kóstolj meg egy sokkal egészségesebb zöldségköretet!
Édesburgonya püré
A hagyományos burgonyapüré mintájára készíthetünk édesburgonyából is krémes köretet!
Kukoricás-kurkumás kuszkusz
A kuszkusz lényegében nem más, mint hántolt, őröletlen, vagy durvára őrölt durumbúzadara. Jól variálható és könnyen elkészíthető köret készíthető belőle.
Petrezselymes barnarizs
Ízletes, rostban gazdag köret, amely húsos, halas ételekhez is kiválóan illik. Olajjal vagy olaj nélkül is elkészíthető.
Zöldborsós hajdina
A hajdina növénytanilag nem gabona, mivel nem rokona a kalászos gabonáknak, elkészítési módja révén azonban azokkal együtt említjük. Köretnek, tölteléknek egyaránt alkalmas.