Étrend

Mérd fel megszerzett tudásodat a különféle étrendek témakörében!
Mi jellemző a táplálékallergiára?

Milyen tünetei lehetnek a nem megfelelő fogyókúrának?

Hogyan állíthatod össze az étrendedet, ha fogyni szeretnél?

Válaszd ki a legegészségesebb fogást a képzeletbeli büfénk kínálatából!

Az ideális összetételű, főétkezés tartalmaz:

Mit tennél az energia-egyensúly felborulása ellen elhízás esetén?

Mely élelmiszerekből származik a legtöbb nátriumfelvételünk?

Fejezd be a mondatot! A gyümölcsök és zöldségek fogyasztása kiemelt fontosságú...

Válaszd ki a szív- és érrendszeri betegségek szempontjából kockázatos étrendi szokásokat!

Mivel helyettesíthető (valamelyest) a tehéntej tejfehérje-allergia esetén?