Szerző: Miből Mennyit? | Lektor:

Grillezett mozzarella

Húsmentes étkezésekhez, köretek, főzelékek vagy saláták mellé feltétnek jó alternatíva a magas fehérjetartalmú mozzarella sajt grillezve.

 

Hozzávalók 1 adaghoz Mennyiség
(4-6 éveseknek)
mozzarella sajt 50 g

Elkészítés: A mozzarella sajtot lecsöpögtetjük, levét leöntjük, majd ujjnyi vastag szeletekre vágjuk. Száraz serpenyőben a szeletek mindkét oldalát megsütjük, grillezzük.

Tápérték 1 főre:

Energia: 75 kcal

Fehérje: 15,9 g

Zsír: 4,2 g

Szénhidrát: 1,8 g