|
Hozzávalók 1 adaghoz |
Mennyiség (7-11 éveseknek) |
| sárgadinnye | 40 g |
| alma | 40 g |
| őszibarack | 30 g |
| dió | 10 g |
| fahéj | csipetnyi |
| friss citromlé | pár csepp |
Elkészítés: A gyümölcsöket megtisztítjuk, és apró darabokra vágjuk, majd óvatosan összekeverjük. A citromlét ízesítjük fahéjjal és a salátára locsoljuk. Tetejét megszórjuk durvára vágott dióval és hűtőbe tesszük, hogy az ízek jól összeérjenek.
Tápérték 1 főre:
Energia: 117 kcal
Fehérje: 2,4 g
Zsír: 6,0 g
Szénhidrát: 12,4 g