Táplálkozást befolyásoló tényezők: A jelen étrend egészséges gyermekek számára készült.
Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | Vasárnap | |
Reggeli |
tehéntej csirkemájkrém kifli kaliforniai paprika
Allergének: |
házi gyümölcsös-mandulás
Allergének: |
tehéntej
Allergének: |
citromos tea, cukor nélkül sajtkrém magvas, rozsos zsemle paradicsom
Allergének: |
gyümölcstea, cukor nélkül ricotta magvas kifli kígyóuborka zöldpaprika Allergének: |
gyümölcstea, főtt tojás vaj rozskenyér
Allergének: |
gyümölcstea, főtt tojás vaj magvas, rozsos zsemle paradicsom
Allergének: SZO, CS |
Tízórai |
teljes kiőrlésű kenyér
Allergének: |
szőlő görögdinnye
Allergének: - |
meggy gyümölcsös
Allergének: |
korpovit keksz
Allergének: |
puffasztott köles Allergének: M |
őszibarackos-ribizlis pászka
Allergének: T, G |
málna korpás keksz
Allergének: |
Ebéd |
párolt zöldbab
Allergének: |
pulykabrassói tepsiben sült burgonya kapros, tejfölös uborkasaláta
|
marhahúsleves tojáslepény tökfőzelék teljes kiőrlésű kenyér
Allergének: |
petrezselymes bulgur fejessaláta
Allergének: T, G, H |
karalábéleves natúr sertésszelet cukkínis lecsó félbarna kenyér
Allergének: |
paradicsomleves rántott halfilé sütőben sütve sárgarépa saláta
Allergének: |
szezámos pulykaragu zöldsaláta
Allergének: |
Uzsonna |
Allergének: D |
sült paprikakrém kukociás abonett
Allergének: - |
sárgarépás korpovit keksz
Allergének: Potenciális allergének: |
szilvás lepény
Allergének: |
sárgabarackos, málnás smoothie korpás keksz
Allergének: |
joghurtos meggykrém
Allergének: T, G |
körözött puffasztott búza Allergének: T, G |
Vacsora |
parajkrémes palacsinta
Allergének: |
100 %-os almalé csirkesonkás melegszendvics graham-kenyérből zöldpaprika paradicsom
Allergének:
|
víz
Allergének: |
víz sült almás csirkemell tepsiben sült édesburgonya joghurtos
Allergének: T |
víz hagymás bagett
Allergének: |
gyros sült pulykahússal,
Allergének: T, G |
citromos tea,
Allergének: T, G, TOJ |
Energia (kcal) |
1898 | 1778 | 1758 | 1831 | 1899 | 1845 | 1789 |
Fehérje (g) | 78 | 75 | 67 | 83 | 78 | 89 | 89 |
Zsír (g) | 80 | 64 | 68 | 56 | 76 | 62 | 51 |
Szénhidrát (g) | 212 | 220 | 215 | 249 | 226 | 229 | 235 |
Élelmi rost (g) | 32 | 27 | 30 | 35 | 30 | 25 | 30 |
Hozzáadott cukor (energia%) | 1,5 | 1,1 | 1,9 | 6,1 | 2,8 | 3,7 | 3 |
Allergénjelölések
G=glutén, R=rák és azokból készült termékek, TOJ=tojás és abból készült termékek, H=halak és azokból készült termékek, F=földimogyoró és abból készült termékek, SZO=szójabab és abból készült termékek, T=tej és abból készült termékek, D=diófélék, Z=zeller és abból készült termékek, M=mustár és abból készült termékek, SZE=szezámmag és abból készült termékek, K, SZU=kén-dioxid és SO2-ben kifejezett szulfitok 10mg/kg vagy 10mg/l koncentrációt meghaladó mennyiségben, CS=csillagfürt és abból készült termékek, P=puhatestűek és abból készült termékek