Táplálkozást befolyásoló tényezők: A jelen étrend egészséges gyermekek számára készült.
Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | Vasárnap | |
Reggeli |
tehéntej szezámmagos reszelt
Allergének: T
|
citromos tea, csirkesonka margarin korpás zöldpaprika póréhagyma
Allergének: G Potenciális allergének: T, SZO |
gyümölcstea, cukor nélkül tojáslepény zöld- teljes kiőrlésű rozskenyér jégcsap-retek
Allergének: T, G, TOJ Potenciális allergének: SZO, CS |
citromos tea, tejben zabpehely mogyoróval, almával
Allergének: T, G, D |
gyümölcstea, cukor nélkül tormás tonhalkrém graham kenyér uborka
Allergének: G, H Potenciális allergének: T, SZO, CS |
citromos tea bazsalikomos bakonyi teljes kiőrlésű kenyér kaliforniai paprika
|
gyümölcstea cukor nélkül mozzarella sajt vaj lenmagos, teljes kiőrlésű kenyér reszelt fekete
Allergének: T, G Potenciális allergének: SZO, CS |
Tízórai |
házi almás-fahéjas joghurt korpovit keksz
Allergének:
|
kefir zabkorpás pogácsa
Allergének: T, G, TOJ |
zöldfűszeres kukoricás abonett
Allergének: T |
natúr joghurt zöldséges rétes
Allergének: T, G, TOJ |
téli gyümölcs-saláta mandula
Allergének: D Potenciális allergének: K, SZU |
almás- mákos chiapuding
Allergének: T |
mandarin banán puffasztott rizs
Allergének: - |
Ebéd |
sütőtök leves, natúr halfilé petrezselymes céklasaláta
Allergének: T, G, H |
csontleves, tésztával vagdaltszelet sertéshúsból paradicsomos káposzta félbarna kenyér
Allergének: G, TOJ, Z
|
pulykabecsinált leves brokkolis durummetélt sajttal gyümölcsös müzliszelet
Allergének: T, G, SZO, Z, K, SZU |
mézes birsalma krémleves
Allergének: T, G |
Potenciális allergének: K, SZU |
daragaluska leves tükörtojás lencsefőzelék fehér
Allergének: T, G, TOJ, M Potenciális allergének: K, SZU |
paradicsomleves natúr burgonyapüré téli vitaminsaláta
Allergének: T, G, Z |
Uzsonna |
banánturmix, tejjel pászka
|
gombakrém puffasztott búza
|
korpás keksz
Allergének: GPotenciális allergének: D, CS, K, SZU |
körte mandarin puffasztott köles
Allergének: - |
sárgaborsó-krém búzacsírás extrudált kenyér
Allergének: G, M Potenciális allergének: T, K, SZU |
citrusmix-saláta korpovit keksz
Allergének: G, SZO, K, SZU Potenciális allergének: T, TOJ, D |
Allergének: - |
Vacsora |
víz csirke-májkrém graham paprika
Allergének:
|
frissen feta sajtos, zöldséges tortilla
Allergének: |
100 %-os almalé fokhagymás csirkenyárs tepsiben csalamádé
Allergének: - Potenciális allergének: M, K, SZU |
víz házi készítésű csirkehúsos hamburger zöldségek Allergének: T, G, TOJ, M Potenciális allergének: Z, SZE, K, SZU |
víz sült csirkecomb fél adag petrezselymes kuszkusz párolt vöröskáposzta almával
Allergének: G |
házi pulykasonkás-sajtos-lilahagymás melegszendvics tönkölybúza kenyérrel
Allergének: T, G Potenciális allergének: SZO |
víz szezámos csirkesaláta hagymás baguette
Allergének: G, SZE Potenciális allergének: T |
Energia (kcal) | 1794 | 1815 | 1838 | 1762 | 1819 | 1840 | 1888 |
Fehérje (g) | 84 | 74 | 85 | 77 | 85 | 83 | 83 |
Zsír (g) | 44 | 60 | 55 | 60 | 79 | 61 | 65 |
Szénhidrát (g) | 265 | 243 | 247 | 228 | 187 | 237 | 240 |
Élelmi rost (g) | 29 | 34 | 34 | 32 | 33 | 46 | 27 |
Hozzáadott cukor (energia%) | 5,3 | 1,3 | 1,5 | 5,9 | 3,6 | 1,8 | 3,5 |
Allergénjelölések
G=glutén, R=rák és azokból készült termékek, TOJ=tojás és abból készült termékek, H=halak és azokból készült termékek, F=földimogyoró és abból készült termékek, SZO=szójabab és abból készült termékek, T=tej és abból készült termékek, D=diófélék, Z=zeller és abból készült termékek, M=mustár és abból készült termékek, SZE=szezámmag és abból készült termékek, K, SZU=kén-dioxid és SO2-ben kifejezett szulfitok 10mg/kg vagy 10mg/l koncentrációt meghaladó mennyiségben, CS=csillagfürt és abból készült termékek, P=puhatestűek és abból készült termékek