Egyéves korban, átlagos körülmények között, nagyjából egy liter folyadékra van szüksége a szervezetnek. Ugyanez felnőttkorban nagyjából 2,5 liter. Ez a két és félszeres növekedés egy 7-8-szor nagyobb testtömeghez tartozik, ebből is látható, mennyivel több folyadékra van szüksége egy kisgyereknek.
A kiszáradás okai
Leggyakoribb ok a hányás, a hasmenés és a meleg környezet miatt bekövetkezett fokozott folyadékvesztés. A hányás és hasmenés hátterében gyermekkorban az esetek túlnyomó többségében rövid, jól gyógyuló betegség áll.
A kiszáradás minden esetben egy folyamat, soha nem egy pillanat műve. Ezért nagyon fontos időben követni a gyerek állapotának alakulását, illetve fennálló betegség esetén eleve gondoskodni kell a megfelelő folyadékpótlásról, hogy a kiszáradást megelőzzük.
Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy hőség, és különösen hivatalosan is kiadott hőségriadó esetén érdemes a gyermekekkel a legmelegebb órákban épületben vagy vízben tartózkodni, és nem tenni ki őket a közvetlen napsütésnek. Kínálja rendszeresen itallal a gyermekeket, mivel szomjúságérzetük nem feltétlenül jelez, különösen a nagy játék hevében.
Fotó: 123rf.com
A kiszáradás jelei
- Csökkent mennyiségű vizelet (pl. üres vagy szokásosnál később megtelő pelenka)
- Koncentrált, vagyis tömény vizelet: erősebb szaga és intenzívebb sárga színe van.
- Száraz szem (könnytelen sírás), nyelv, ajkak
- Acetonos szagú lehelet
- Fáradékonyság, aluszékonyság
- Erős szomjúságérzet (kisgyermekeknél nem mérvadó, csecsemőknél esetleg csak a sírás utal erre)
- Fejfájás (nagyobbak panaszolhatják)
- Karikás szemek
- Kiscsecsemők kutacsa beesett
Mit kell tenni kiszáradás esetén?
Ahogyan már említettük, legjobb a kiszáradást megelőzni rendszeres itatással. Ha mégis felmerül a gyanú, orvosi vizsgálatra van szükség. Ha orvosa az otthoni kezelést javasolta, akkor a teendő a következő:
- Anyatejes babát sűrűn kell szoptatni, gyógyszertárban kapható elektrolitoldat adása jó hatású, pótolja az elvesztett sókat is.
- Nagyobb gyermeket elektrolitoldattal itasson.
- Rendszeresen figyelje a kiszáradás jeleinek alakulását. Ha szükséges konzultáljon gyermekorvosával.
- Hányás esetén a lassú, néhány kortyonként pótolt folyadék javasolt. Jó hatású, ha az ital hűvös és a gyerek ül, nem fekszik. Folyamatos hányás esetén hamar következik be a kiszáradás, mivel a pótlás lehetetlen, ezért mindig tartson otthon a gyermek életkorának megfelelő hányingercsillapító kúpot!
- Sokan esküsznek a kipezsegtetett kóla hányáscsillapító hatására, ez azonban nem igazolható, tehát a városi legenda kategóriájába tartozik.
Az estek nagy részében okosan vezetett itatással a folyadékegyensúly otthon is korrigálható. Azonban ha ez sikertelen, akkor mindenképpen kórházban kell kezelni a beteget. Bár sokakban a viszolygást vált ki az infúziós kezelés, hatalmas segítséget jelent. Az ilyenkor alkalmazott készítmények vizet, ionokat és/vagy cukrot tartalmaznak, a köznapi értelemben vett gyógyszert nem.
